ヒーリング瞑想~心身を浄化するセドナの水の音~
パワースポットとして人気のあるセドナ。 セドナの水の音を聴きながらヒーリング瞑想
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「食べてすぐ寝ると、牛になるよ!」と、 注意された経験はありますか? お行儀の悪
こんにちは。 イルチブレインヨガ八王子教室です。 先日9月9~11日の3日間、ハ
E(Earth citizen)ライフ実践として、 9/11にトレーナーと一部の
こんにちは。 イルチブレインヨガ25周年の記念キャンペーンも残りわずかとなりまし
誰でも若さを保ちたいと思いますよね。 あなたは実年齢より若いですか? 老けて見ら
「自分の内側の声に耳を傾ける大切さ、エネルギーバランスが重要なこと等、 たくさん
年が明けてあっという間に半月が過ぎようとしています。 皆さんは新年の抱負を立てら
こんにちは。 11月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。 今回は自分
こんにちは。 イルチブレインヨガ八王子教室です。 急に気温が下がり、秋を飛び越え