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脳と腸のヨガ体験会！
脳と腸のヨガ体験会！
話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を映す鏡で 脳と密接なつながりをもっています。 腸運動で腸が強く柔軟キレイになると 体・心・脳が強く柔軟に、内面から 明るく変わります！とっても効果的な 腸と脳のヨガ。変化を体感してく […]
円1000
10:00 - 21:30【火～日】
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瞑想、呼吸、自分を愛する
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市民講座！瞑想エクササイズ！
市民講座！瞑想エクササイズ！
成功している人はみな【瞑想】をしていると言われる 昨今！ 健康効果はもちろん、集中力や発想力、ボケ防止などに効果があると言われています。 としても・・・ 「瞑想のやり方がよくわからない」、「かえって雑念が出てうまくで […]
円1000
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