9月 〈気軽にどなたでもできる!〉「呼吸・瞑想体験会」
9月 〈気軽にどなたでもできる!〉「呼吸・瞑想体験会」
暑い季節を元気に乗り切る!下半身強化(丹田、股関節を強化する体操)と呼吸が深くなる体操を行います。 呼吸を深くすることで頭はすっきり。暑さで疲れた体もリラックスします。体を動かしたあとは簡単な瞑想を行うことで、脳もヒーリ […]
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情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 気(エネルギー)について理解し、 心身のエネ […]
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※表示価格はすべて税込みです。
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。