イルチブレインヨガの特長

イルチブレインヨガの特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実しています

イルチブレインヨガ八王子教室は少人数でアットホームな雰囲気あふれる教室です。30代からご年配の方まで年齢は幅広く、男性の会員様もいらっしゃいます。
会員様のお体の状態に合わせてきめ細やかなケアが特徴的で、その方にあう体操、瞑想、呼吸法を指導させていただきます。

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなっていきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

八王子教室では定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

呼吸・瞑想のためのヨガ体験会

Open体が硬くても大丈夫! 東洋医学と脳科学から考案されました。 全身を動かすエクササイズ、呼吸・瞑想で脳もすっきり! 初めての方もお気軽にご参加ください♪ 開催日:ご希望の日時をご指定ください。 時間:10:00~/ […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ八王子教室, 東京都八王子市横山町10-9
+ Google マップ

7月限定OPEN CLASS~無料体験開催中~

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお気軽にご参加ください。 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 […]

無料
Find out more

スタッフブログ

夏バテ予防~お勧めの方法

どんどん暑くなる夏! 夏バテ予防はしてい ...

3倍の運動効果あり!ジャンセンウォーキング

こんにちは。 いよいよ夏本番です。 体調 ...


開催予定のヨガイベント

八王子教室では定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

呼吸・瞑想のためのヨガ体験会

Open体が硬くても大丈夫! 東洋医学と脳科学から考案されました。 全身を動かすエクササイズ、呼吸・瞑想で脳もすっきり! 初めての方もお気軽にご参加ください♪ 開催日:ご希望の日時をご指定ください。 時間:10:00~/ […]

1000円
Find out more
イルチブレインヨガ八王子教室, 東京都八王子市横山町10-9
+ Google マップ

7月限定OPEN CLASS~無料体験開催中~

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお気軽にご参加ください。 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 […]

無料
Find out more

7月限定OPEN CLASS~無料体験開催中~

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお気軽にご参加ください。 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 […]

無料
Find out more

7月限定OPEN CLASS~無料体験開催中~

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお気軽にご参加ください。 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 […]

無料
Find out more

7月限定OPEN CLASS~無料体験開催中~

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお気軽にご参加ください。 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 […]

無料
Find out more

7月限定OPEN CLASS~無料体験開催中~

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお気軽にご参加ください。 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 […]

無料
Find out more

7月限定OPEN CLASS~無料体験開催中~

※この日のみ月曜に開催 「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお気軽にご参加く […]

無料
Find out more

7月限定OPEN CLASS~無料体験開催中~

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお気軽にご参加ください。 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 […]

無料
Find out more

7月限定OPEN CLASS~無料体験開催中~

「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ!(^^♪」 とクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します。 この機会にぜひお気軽にご参加ください。 𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁 […]

無料
Find out more

スタッフブログ

夏バテ予防~お勧めの方法

どんどん暑くなる夏! 夏バテ予防はしていますか? イルチブレインヨガの ブレイン …

/ ブログ

3倍の運動効果あり!ジャンセンウォーキング

こんにちは。 いよいよ夏本番です。 体調はいかがでしょうか? なんとか乗り切って …

/ ブログ
体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

PAGE TOP