オンラインヨガ

イルチブレインヨガは、ECO（Earth Citizens Organization）の活動を応援しています 4/29（水）12:30～「3000人と一緒に地球のための5分間瞑想」が実施されます。 是非！チャンネル登録を […]

イルチブレインヨガのオンラインはリアルタイムのライブトレーニング！ トレーナーと双方向で、トレーナーからその場でフィードバックをもらえたり、わからないことを質問したり、その場でできますよ！ 瞑想をやってみたいけど、やり方 […]

家にこもりがちで、太ってしまった。運動不足で体力が落ちた気がする。 そんな方のための１ヶ月のオンライン体質改善プログラムができました。 お一人お一人の悩み解消に応える、オンラインパーソナルケア、トレーニングです！ １回目 […]

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ポップコーンが食べられないくらい泣ける大人のアニメ上映＆瞑想ワークショップ ●日時：9月13日(日)14時(約90分) ●参加費：一般1000円 ●参加予約はこちら これまでになく適応力を求められる時代。変化に適応するた […]