メンタル、呼吸、瞑想、セミナー、

腸に特化した働きを良くする体操とカンタンな呼吸法を体験していただきます。 腸を整えて気血循環が良く、呼吸が深くなります。 日時： 4/30(火) 10:00～/14:00～/19:00～ イルチブレインヨガ八王子教室 会 […]

ｰイルチブレインヨガオリジナル瞑想ｰ (瞑想初めての方、どなたもできます) 体を振ることで脳波を安定、本来の生命リズムを回復させ自然治癒力を引き出し セロトニンが活性化し心身ともに元気になる瞑想法(動きながらの瞑想)です […]

腸に特化した働きを良くする体操とカンタンな呼吸法を体験していただきます。 腸を整えて気血循環が良く、呼吸が深くなります。 日時： ▼下記の日時からお選びください。 4/28(日)・30(火) 10:00～/14:00～/ […]