天気が悪いと頭痛がしたり、体調を崩すことありませんか？ それは自律神経と関係があるかも。 病気ではないけど不調だな、と思ったら腸をほぐしてみましょう。 呼吸が深く楽になります。 開催日:ご希望の日時をご指定ください。 1 […]

気功は体の軸を意識し、丹田に集中することでとてもリラックスが深まる健康法です。 どなたでもできる簡単な動作と呼吸を通して自分の体を感じてみましょう。 自然治癒力を引き出し、心身ともに元気になります。 簡単な動作で行うので […]