9月 〈気軽にどなたでもできる！〉「呼吸・瞑想体験会」
イルチブレインヨガ八王子教室 東京都八王子市横山町10-9暑い季節を元気に乗り切る！下半身強化(丹田、股関節を強化する体操)と呼吸が深くなる体操を行います。 呼吸を深くすることで頭はすっきり。暑さで疲れた体もリラックスします。体を動かしたあとは簡単な瞑想を行うことで、脳もヒーリ […]
1000円
10:00 - 21:30【火～日】
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※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
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