健康や体調に不調を感じた時、「自律神経やられてるんじゃない？」と言われたり、健康雑誌やSNS動画でも特集が組まれたり、何かと話題になっている「自律神経」。 体・心の健康に大きな影響を与える大事な要素です。 それぞれの役割 […]

心と体のバランスを整える、チャクラ活性化の体験ワークショップ(初心者歓迎) 毎日なんとなく疲れている、集中できない、イライラしやすい——そんなあなたは、「チャクラ（エネルギーの流れ）」が乱れているのかもしれません。 チャ […]

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