2020年1月15日 ストレス、呼吸、呼吸法、, ダイエット, 正月太り, 瞑想, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ 脳からスッキリ!正月太り解消エクササイズ 年末・年始で食べたり、飲んだり・・・あまり運動もすることもなく・・・まったりする 続きを読む
2020年1月8日 ダイエット, リラックス, 正月太り, 脳, 腸, 腸スッキリ 脳からスッキリ!正月太り解消エクササイズ 年末・年始で食べたり、飲んだり・・・あまり運動もすることもなく・・・まったりする 続きを読む
ブログ 2019年7月23日 セルフヒーリング, ダイエット, ヒーリング, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、 寝たままダイエット?! 最近、ジメジメして、何だかスッキリしない天気が続いていますね。 疲れがたまって、 続きを読む