ブログ 2020年5月27日 呼吸, 呼吸瞑想, 太陽瞑想, 太陽礼拝, 瞑想 太陽の昇る姿を見ながら…自然とひとつになる瞑想! 朝日を拝むのは、とても神聖な経験ですね。 1年のうち春と夏の2回、太陽が真東から 続きを読む
ブログ 2020年4月15日 オンラインヨガ, オンラインライブ, ライブ, ライブオンライン, リアルタイム, 双方向, 呼吸, 瞑想 海の生き物たちと瞑想しましょ! みなさん、こんにちは! 今日は海の生き物たちと瞑想してみませんか? ひととき、美 続きを読む
ブログ 2020年1月8日 呼吸, 変わるには, 瞑想, 胸スッキリ, 脳スッキリ 新年!変わりたいあなたへ… あけましておめでとうございます! 新しい年を迎えて、今年こそは・・・と心を新たに 続きを読む