オンラインヨガ

今日はスペインへ行ってみましょう！スペインの大地瞑想です～

皆さん、こんにちは！ お家でよく過ごされていますか？ 今日はスペインへお連れしま...

• 2020年4月17日

オンライントレーニング体験者の声

イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、...

• 2020年4月16日

海の生き物たちと瞑想しましょ！

みなさん、こんにちは！ 今日は海の生き物たちと瞑想してみませんか？ ひととき、美...

• 2020年4月15日

桜瞑想しませんか？

お花見の季節ですね。 今日は桜瞑想をお伝えします！ 画面で桜を眺めながら、心も眺...

• 2020年4月4日

健康力、幸せ力は【脳】から！

仕事も、勉強も、また、やりたいことができるようになることも、 【脳】の力が大きく...

• 2020年3月27日