暑い季節を元気に乗り切る！下半身強化(丹田、股関節を強化する体操)と呼吸が深くな...
腸に特化した働きを良くする体操とカンタンな呼吸法を体験していただきます。 腸を整...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
ヨガ 八王子
