腸に特化した働きを良くする体操とカンタンな呼吸法を体験していただきます。 腸を整...
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
ヨガ 八王子
