寝苦しい夏に呼吸瞑想でリフレッシュ
記録的な暑さが続いていますね。 夜も寝苦しくて疲れがとれない… なんてことはあり
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自宅にいながらスマホで受講可能!オンラインクラスが各種メディアで紹介されました！
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新型コロナウィルス感染症対策について
平素よりイルチブレインヨガ をご利用いただきありがとうございます。 2 月 25
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お盆休みのお知らせ
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花粉症対策！ 免疫力をアップするエクササイズと呼吸法 開催
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