シニア、といっても今は活動世代！
いつまでも元気に楽しく過ごすために、体と心のケアを♪
八王子駅近くのクリエイトホールにて、シニアヨガを開催します。
年齢不問です。お気軽にご参加ください。
＜開催日時＞
4/6（土） 15:00～16:30
４/15（月）・4/24日（水） 13:30～15:00
会場名：八王子北口クリエイトホール 4階
持ち物：動きやすい服装、飲み物（ヨガマットはあります）
参加費：1000円
トレーナー：イルチブレインヨガブレイントレーナー
秋山憲子、太田理子
お問合せもお気軽に。
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