教室案内・料金

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◆教室紹介

エリアマネージャー・チーフインストラクター

キム・ダウン（きむ　だうん）

イルチブレインヨガのインストラクターとして、2005年3月に来日。
その後東京で約6年半、長野に約2年、北海道に2年9ヶ月、岡山に2年8ヶ月、藤沢に2年5ヶ月勤務ののち2021年4月に横浜、そして埼玉にきました。的確なアドバイスと、大らかで包み込むような優しさで、体ばかりではなく心まで癒される方も多いです。

【トレーナー経歴】
●「マスターヒーラーPBM」マスタートレーナー
●「ILCHI4番チャクラトレーニング」トレーナー
●「チャクラヒーラースクール」メイントレーナー

インストラクター

秋山　憲子（あきやま　のりこ）

トレーニングを続けていくうちに体も心も柔軟になり、毎日がイキイキしてきました。指導をはじめて10年以上。どなたでも無理なくできるからこそ続けられると思います。一人でも多くの方に本当の意味での健康・幸せ・平和を実感して頂きたいと思い、会員様お一人おひとりを大切に、誠心誠意、真心でお手伝いさせていただきます。

■　イルチブレインヨガ八王子教室　■
住所：〒‎192-0081　東京都八王子市横山町 10-9 小田原屋ビル 4A (４階)
電話：090-9243-2617

■　八王子教室の雰囲気は　■
お近くの方、遠くから自転車や電車で通われる方、30～70代の日中来られる女性の方が多いです。
お仕事帰りの男性、ご夫婦、ご友人等。老若男女、皆さま仲良く明るい雰囲気です。

■　八王子教室のトレーニングの特徴は　■
準備トレーニングは腸をほぐしして体を内側から温めます。

メイントレーニングは脳波振動といい、体を振ることで体・心・脳がリラックスできます。音楽のリズムにのることで、考えない無の状態をつくる、動的な瞑想。

それに対して、掌のエネルギーを感じる瞑想、これは静的な瞑想と言っています。

エネルギーを感じながら自由に動くとき、考えの浮かばない状態を作ることができ、脳をリラックスさせることができます。

◆スタジオ　アクセス
JR八王子駅北口徒歩７分・京王八王子駅から徒歩９分。

■　フォトギャラリー ■

■　営業時間のご案内 ■
【火～日曜日】9：00～22：00（電話受付）
【　定休日　】月水土・祝日
その他：他クラス・個人トレーニング等、希望日時はお問合せください。

◆レッスンスケジュール

	日	月	火	水	木	金	土
10:00 – 11:10	〇		〇		〇	〇
14:00 – 15:10	〇		〇		〇	〇
19:00 – 20:10			〇		〇	〇

※ 20分前から準備体操があります。

◆料金のご案内