させる、という循環です。

現代人の多くは積み重なるストレスや疲れでこの循環が逆になっています。

体を流れるエネルギー（血流も一緒に流れます）を水昇火降にするトレーニングは、

本当に様々な心身の不調を改善します。
中でも、発症のメカニズムがまだ解明されていないとされ、

精神安定剤に頼りがちな心身症などの精神的な病いや、日常的な心の不調が、大きく改善されることは、現代の生活の中で注目されるべきことです。
シンプルなトレーニングで、体にある根本的な原因が徐々に取り除かれて正されることがその変化の原因です。呼吸や瞑想のトレーニングと組み合わされた水昇火降にする体操をご案内しますので

日常の不安がある方も、ぜひご体験ください。

 

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