最新の呼吸法知っていますか?それはグリーン呼吸。
とても簡単ですが、通常の呼吸よりも深く呼吸ができるようになります。さらに!
集中力アップ、ストレスの軽減、内臓や血液、体温に変化があることも。
実際やってみると、とても体が軽く、雑念がなくなり呼吸の深さを実感できます。
呼吸を見直すだけで、体中がきれい、すっきり、クリーンボディに!
本来の健康を取り戻したい方、呼吸が浅いと感じる方、自律神経にお悩みの方、おすすめです。
開催日:毎週月・水・土(5/17~6/23)
時間:10:00~11:30、14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ八王子教室
会場住所:東京都八王子市横山町10-9
参加費:1000円
持ち物:動きやすい服装
問合せ電話:090-9243-2617
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/zTRHnhB
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。