番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
体・心の健康に大きな影響を与える大事な要素である自律神経の乱れを整えるためにもおススメ。
おへそと腸を中心にほぐしていくことで、体がとてもリラックスします。
次第に寒くなってくるこの季節、体調を整え元気な毎日を過ごしましょう。
開催日:
11月10日(日)、11日(月)
15日(金)、18日(月)、19日(火)、23日(土)、27日(水)、29日(金)
時間:10:00〜11:30/14:00〜15:30/18:00〜19:30
会場名:イルチブレインヨガ八王子教室
会場住所:東京都八王子市横山町10-9
参加費:1000円
トレーナー:秋山憲子
持ち物:動きやすい服装
問合せ電話:090-9243-2617
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/zTRHnhB
※表示価格はすべて税込みです。
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。