厳しい寒さが続いていますが、
体調崩さずお過ごしでしょうか?
寒いと無意識に肩や体に力が入りやすく、
血液循環も滞りがちに。。
今月トライアルクーポンを利用して
内側から温かくしていきませんか。
イルチブレインヨガでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を通して
しっかりした体づくりをサポートいたします。
ご予約の際に、このページを見たとお伝えください☺
イルチブレインヨガ八王子教室
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