ブログ 2020年5月27日 呼吸, 呼吸瞑想, 太陽瞑想, 太陽礼拝, 瞑想 太陽の昇る姿を見ながら…自然とひとつになる瞑想! 朝日を拝むのは、とても神聖な経験ですね。 1年のうち春と夏の2回、太陽が真東から 続きを読む
ブログ 2020年4月16日 オンライン, オンライントレーニング, オンラインヨガ, リアルタイム, 双方向, 呼吸瞑想, 家 オンライントレーニング体験者の声 イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています! スマホ、パソコン、 続きを読む