以前ご紹介のスーパーエイジャー

イルチブレインヨガ梅田スタジオの チーフインストラクター！

こちらの先生、今年70歳！ まだ現役で活動中です。

先生の特技は柔軟性。

歳を重ねることは誰でも一定の年になれば怖さもありますよね。

そんな歳への不安を希望に変えたスーパーエイジャーの体験談をご覧ください！

 

※スーパーエイジャー : 脳が実年齢より20～30歳以上若い人。 ここでは自分の年齢に関係なく 体と心を若々しく活用する方々を 「スーパーエイジャー」と称します。

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