暑～い毎日😵

夏バテは大丈夫ですか？

この暑さ、体力だけでなく、気力も奪われてしまいますよね🌞

今日は夏バテしないために毎朝の体操をご紹介

環境は大変だけど、元気をつくるのは自分自身

毎日元気な自分をイメージして、この夏を乗り切りましょう～😊

体験、お問合せはいつでも♪
🍀イルチブレインヨガ八王子教室🍀
お問合せ、体験のご予約はこちらからお気軽に！
090-9243-2617

Follow me!