ブログ

憂うつなときは鼻歌をうたおう

気分がいいときは 知らず知らずのうちに 鼻歌が出ます。 逆に機嫌が悪いときにも ...

• 2025年3月15日

【花粉症の症状を軽減】3つのツボとお勧めブレイン体操｜セルフケア

花粉症でツライ時になかなか侮れない効果を発揮するのが、 ツボ押しです。 毎日５分...

• 2025年3月13日

Earth Dayイベント♪

4.224.22はEarth Day🌍 地球のことを考える、全世界共通の日です。...

• 2025年3月12日

3.11

こんにちは 今日は3.11 過去の被害をいたみ、平和への願い、幸せな日常への感謝...

• 2025年3月11日

伸びをする

体が重く感じられ、疲れたなと思うときは 軽く伸びをしてみましょう。 おなかまで息...

• 2025年3月5日