人生を変えるには・・・脳の活用法！
2020年1月15日
新しい年２０２０年が始まりました！ 「なにか変わりたいけれど、どうしたらよいかわからない」 「なにか物足りない感じがする」という方もいらっしゃるかもしれません。 今日はそのような方に、脳をどのように使ったらよいか。につい […]
新年！変わりたいあなたへ…
2020年1月8日
あけましておめでとうございます！ 新しい年を迎えて、今年こそは・・・と心を新たにされている方も多いかもしれません。 2020年はあなたのために時間です！ 変わるためのポイントは？ まずは、胸をたたいてスッキリしてみません […]
元気が出る！ちょっといい話【ひざまずいている木】
2019年12月25日
メリークリスマス！ 今日は元気が出る！ちょっといい話をお届けします。 ヴァイオリンの名器は海抜の高い厳しい環境で育った木から作られるそうです・・・ まっすぐに育つことが難しく【ひざまずいている】ような木だからこそ、よい音 […]
お金をかけずに健康・幸せになれる方法！
2019年12月18日
いくつものサプリメントを飲んで、健康を維持したり、高級レストランに行って、おいしい食事に幸せを感じる……ように お金をかけて、健康・幸せを得ることのもひとつの方法でしょう。 でも、脳を活用したら、脳の主になったら・・・環 […]
誰でも簡単にできる瞑想法！～線を引く瞑想
2019年12月14日
イルチブレインヨガでは脳をすっきりとさせるブレイン瞑想を行っています。 ぜひ、体験にいらしてください！ 【お問合せは】 イルチブレインヨガ八王子教室 090-9243-261 ショートメールもOKです！