ブログ

映画LOVE HEALSのレビュー紹介

「自分の内側の声に耳を傾ける大切さ、エネルギーバランスが重要なこと等、 たくさん...

• 2022年3月8日

新年の抱負

年が明けてあっという間に半月が過ぎようとしています。 皆さんは新年の抱負を立てら...

• 2022年1月13日

自分を愛する時間～雨の瞑想～

こんにちは。 11月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。 今回は自分...

• 2021年11月12日

心が楽になる呼吸瞑想

こんにちは。 イルチブレインヨガ八王子教室です。 急に気温が下がり、秋を飛び越え...

• 2021年10月22日

脳の疲れがとれるヒーリングサウンド

こんにちは。 久しぶりの投稿になりますが、皆さまお元気でお過ごでしょうか。 今日...

• 2021年9月21日