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【すぐ解消！】自律神経がみるみる整う、1分体操

ストレスで詰まりやすい胸をすっきりさせて、 自律神経のバランスがみるみる整うエク...

• 2025年5月8日

トレーニングをする理由

体と心のトレーニングをするのは 魂を清らかな状態にするためです。 魂が曇ると、思...

• 2025年5月2日

新しい呼吸法Green呼吸

最近呼吸法が新しくうまれました それはGreen呼吸 名前からイメージするように...

• 2025年4月26日

私を照らす光

深い闇や絶望から抜け出す道は 誰かのきらめく何かを 追いかけることではありません...

• 2025年4月23日

4.22Earth Day

今日4月22日は「地球の日」です。 国際連合教育科学文化機関が1969年に提起し...

• 2025年4月22日