梅雨時の体調不良、、 体のだるさ、眠気、頭痛、肩こり、食欲不振、、 身体的な不調...
一日に一度は、ゆっくりと呼吸を整え 瞑想する時間を持ってみてください。 瞑想の始...
今日は、誰かを愛するのに ぴったりの日です。 目を閉じて 心の中にまあるい「愛の...
「あの人、なんであんなに成功してるの? …正直、そんなに優秀には見えないのに」 ...
善い行いは、それ自体に満足し 見返りを期待せずに行うことが大切です。 もし報いが...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか? お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。