ストレス、呼吸、呼吸法、

ノルウェーのオーロラ瞑想！

皆さん、こんにちは！ 今日はノルウェーの空、一面に広がるオーロラをお送りします！...

• 2020年4月24日

アマゾンの森で癒される！

今日はアマゾンの森に行ってみましょう！ アマゾンの大自然の中で呼吸瞑想！ 映像を...

• 2020年4月22日

今日はスペインへ行ってみましょう！スペインの大地瞑想です～

皆さん、こんにちは！ お家でよく過ごされていますか？ 今日はスペインへお連れしま...

• 2020年4月17日

清流瞑想しませんか？

みなさん、こんにちは！ 今日は家にいながらにして、清らかな川の流れを体感できる“...

• 2020年4月10日

お家で森林瞑想しませんか？

みなさん、こんにちは。 今日はお家にいながらにして、大自然のなか木々に囲まれて瞑...

• 2020年4月8日