みなさん、こんにちは！

今日は家にいながらにして、清らかな川の流れを体感できる“清流瞑想”をお送りします。

もやもや、だるだるなどを美しい川の流れに流して、スッキリしてみませんか。

イルチブレインヨガではだれでも簡単にできる腸と脳を元気にするトレーニングをしています。

ぜひ、体験にいらしてください！

また、スマホ、パソコン、タブレットでご自宅から簡単にオンラインでも体験もできます。

お試しください！

【お問合せ・お申込みは】

イルチブレインヨガ八王子教室

090-9243-261
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