ブログ

伸びをする

体が重く感じられ、疲れたなと思うときは 軽く伸びをしてみましょう。 おなかまで息...

• 2025年3月5日

動こう

いろいろ動きがある季節。 今変化がある方、何か始めようと考えている方にぴったりな...

• 2025年2月27日

新しい時代のアイデンティティ「地球市民」

私たちは、肌の色や国籍、宗教、文化を超えた「地球市民」です。 地球という共通のア...

• 2025年2月20日

「こころを見る目」今の自分があまり好きじゃないときは・・・

自分があまり好きじゃないとき、 仕事がうまくいかないとき、 人間関係がうまくいか...

• 2025年2月12日

なぜ呼吸するんだろう

呼吸で大事なのは酸素を吸って二酸化炭素を吐き出すガスの交換することではありません...

• 2025年2月6日