ブログ

• 2020年7月22日
• ブレイン瞑想, リアルタイム, リラックス, 瞑想, 瞑想法

太平洋の島々の風景を見ながら瞑想しませんか？

ひとあし早くバカンス気分はいかがでしょうか？ 太平洋の島々の風景をみながら瞑想し

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• 2020年7月15日
• 朝日, 瞑想, 美腸、腸、呼吸、瞑想、ヨガ, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

朝日が昇るのをみながら瞑想しませんか？

1日のはじまり。 朝日が昇るのをみながら、瞑想はいかがでしょうか？ 朝日が昇る風

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• 2020年7月8日
• オンライン, ストレス、呼吸、呼吸法、, スペイン, 瞑想, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

スペインの海岸線を眺めながら瞑想しませんか？

美しい自然を眺めることで、考えと感情がなくなり瞑想を行うことができます。 今日は

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• 2020年7月1日
• ストレス、呼吸、呼吸法、, ニュージーランド瞑想, 瞑想, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

ストレスと緊張をほぐして大自然のエネルギーをチャージ！

今日はニュージーランドの最高の瞑想の森をご紹介します。 吐き出す息とともに、体・

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• 2020年6月24日
• ストレス、呼吸、呼吸法、, ブレイン瞑想, 瞑想, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、

脳は変わる！脳はいつまでも鍛えることができる！

【脳の可塑性】という言葉をきいたことはあるでしょうか？ 脳は年齢に関係なく、変化

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• 2020年6月17日
• オンラインヨガ, ノルウェー, フィヨルド, 瞑想, 自然瞑想

ノルウェーのフィヨルド瞑想！

今日はノルウェーに行ってみましょう！ ノルウェーといえば、フィヨルドが有名ですね

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• 2020年6月10日
• オンライン, オンライントレーニング, オンラインヨガ, ストレス、呼吸、呼吸法、, ブレイン瞑想, 海, 瞑想

海を眺めながら…瞑想しませんか？

暑くなってきましたね～ 今日はさわやかな海の風景をみながら、瞑想はいかがでしょう

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• 2020年6月3日
• オンライン, オンライントレーニング, オンラインヨガ, ストレス、呼吸、呼吸法、, ロッキー山脈, 瞑想, 瞑想旅行, 自然瞑想

ロッキー山脈のダイナミック瞑想！

みなさん、こんにちは！ 今日は雄大なロッキー山脈のダイナミック瞑想をお送りします

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• 2020年5月27日
• 呼吸, 呼吸瞑想, 太陽瞑想, 太陽礼拝, 瞑想

太陽の昇る姿を見ながら…自然とひとつになる瞑想！

朝日を拝むのは、とても神聖な経験ですね。 １年のうち春と夏の２回、太陽が真東から

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• 2020年5月20日
• オンライン, オンライントレーニング, オンラインヨガ, ストレス、呼吸、呼吸法、, 瞑想, 瞑想、呼吸、自分を愛する

アンデス山脈の自然瞑想！

こんにちは！ 今日は南米のアンデス山脈の大自然をお送りします。 大自然のなかの清

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