「NHKニュースおはよう北海道」で紹介！
「NHKニュースおはよう北海道」で イルチブレインヨガ札幌スタジオが登場しました
ブログ
太平洋の島々の風景を見ながら瞑想しませんか？
ひとあし早くバカンス気分はいかがでしょうか？ 太平洋の島々の風景をみながら瞑想し
朝日が昇るのをみながら瞑想しませんか？
1日のはじまり。 朝日が昇るのをみながら、瞑想はいかがでしょうか？ 朝日が昇る風
スペインの海岸線を眺めながら瞑想しませんか？
美しい自然を眺めることで、考えと感情がなくなり瞑想を行うことができます。 今日は
ストレスと緊張をほぐして大自然のエネルギーをチャージ！
今日はニュージーランドの最高の瞑想の森をご紹介します。 吐き出す息とともに、体・
脳は変わる！脳はいつまでも鍛えることができる！
【脳の可塑性】という言葉をきいたことはあるでしょうか？ 脳は年齢に関係なく、変化
ノルウェーのフィヨルド瞑想！
今日はノルウェーに行ってみましょう！ ノルウェーといえば、フィヨルドが有名ですね
海を眺めながら…瞑想しませんか？
暑くなってきましたね～ 今日はさわやかな海の風景をみながら、瞑想はいかがでしょう
ロッキー山脈のダイナミック瞑想！
みなさん、こんにちは！ 今日は雄大なロッキー山脈のダイナミック瞑想をお送りします
太陽の昇る姿を見ながら…自然とひとつになる瞑想！
朝日を拝むのは、とても神聖な経験ですね。 １年のうち春と夏の２回、太陽が真東から