脳がスッキリして、集中力があがったら・・・ 仕事にも、勉強にも、プライベートにも...
最近、瞑想をする人が増えていますが、瞑想は、カラダとココロを整えて、よい状態にで...
マインドフルネスという言葉も、一般によく使われるようになり、 瞑想をやっている方...
成功している人の共通点、それは・・・「瞑想をしていること」などと 言われています...
皆さん、こんにちは！ 夏も終盤になって、疲れがたまってきている頃かもしれませんね...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
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