美しい自然を眺めることで、考えと感情がなくなり瞑想を行うことができます。
今日はスペインへ行ってみましょう！

イルチブレインヨガは、呼吸・瞑想を通して、脳から変わるトレーニングです。
興味がおありの方はぜひ、体験にいらしてください。

【お問合せ・お申込みは】

イルチブレインヨガ八王子教室

090-9243-261
ショートメールもOKです！

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