ブログ

今日はスペインへ行ってみましょう！スペインの大地瞑想です～

皆さん、こんにちは！ お家でよく過ごされていますか？ 今日はスペインへお連れしま...

• 2020年4月17日

オンライントレーニング体験者の声

イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、...

• 2020年4月16日

海の生き物たちと瞑想しましょ！

みなさん、こんにちは！ 今日は海の生き物たちと瞑想してみませんか？ ひととき、美...

• 2020年4月15日

清流瞑想しませんか？

みなさん、こんにちは！ 今日は家にいながらにして、清らかな川の流れを体感できる“...

• 2020年4月10日

お家で森林瞑想しませんか？

みなさん、こんにちは。 今日はお家にいながらにして、大自然のなか木々に囲まれて瞑...

• 2020年4月8日