やってみよう！アファメーション
2023年12月17日
こんにちは😀 皆さん、アファメーションて聞いたことありますか。 アファメーション、自己暗示です。 知らず知らずのうちに自己暗示をしている場合も多いかもしれません。 同じような効果で、効くと思って飲んだ薬が効く、プラシーボ […]
子どもの頃の歩き方?!
2023年12月3日
前回は｢アーシング！話題の裸足健康法！｣についてお伝えしました。 裸足で大地の上に立ち、歩くと、 例えば、 ●地球のマイナスイオンが入って活性酸素を排出させる ●体の中に蓄積される静電気を流す ●不眠症の改善 ●炎症と痛 […]
アーシング!話題の裸足健康法!
2023年11月26日
寒くなってきましたね😀 そんな冬の日も体の中から温かく過ごすために、今日は最近、世界的に流行りになっている 裸足健康法を紹介したいと思います 裸足健康法は、裸足で大地を歩くことです アメリカでは「Earthing」という […]