イライラがなくなり、包容力がついた! 腸運動体験談
2017年12月23日
仕事も育児もやるべきことが山ほどあり、いつもストレスでいっぱいでした。 怒りを感じることも多く、しょっちゅうイライラしていました。 ところが、腸運動を始めてから、感情コントロールが上手にできるようになりました。 怒りを抑 […]
脳と腸をダブルでスッキリ~腸運動
2017年12月19日
「即効性のある便秘対策」として注目を集めているイルチブレインヨガの腸運動！ お腹を膨らませたり、へこませたりするだけで、下腹をポカポカと温め、便秘になりにくい体質へと切り替えていきます。 最近、日本人女性の１５％くらいは […]
ILCHI希望の手紙～学ぶのに遅い年齢はありません
2017年12月17日
私は、新しいことを学ぶのが楽しいです。 世界中の人々と通じ合いたくて英語を習い 人々の健康によい物質を見つけるために カクレミノの栽培を始めました。 先日、荒れ地を開拓するのに必要で 大型トラクターの運転を習いました。 […]
腸年齢を若返らせ、自然治癒力アップへ
2017年12月6日
突然ですが、あなたの腸年齢は何歳だと思いますか？ さまざまなストレスにさらされる現代社会では、腸年齢と実年齢に大きな差がある人が増えているとされます。 腸年齢の速すぎる老化は、健康と美容にとって断じてNG！ 腸の若さは肌 […]