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愛するのに最高の日

今日は、誰かを愛するのに ぴったりの日です。 目を閉じて 心の中にまあるい「愛の輪」を 描いてみましょう。 その輪の中に 大切な人たちを一人ずつ招き入れます。 いつもそばにいながらも 近すぎて忘れていた人たち。 まるで空 […]

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運の正体!運を引き寄せる3つの行動科学

「あの人、なんであんなに成功してるの? …正直、そんなに優秀には見えないのに」 「自分のほうが頑張ってるのに、報われない…なんで?」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? 実は、最新の科学がこう言っています。 「成功を […]

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見返りを求めない心

善い行いは、それ自体に満足し 見返りを期待せずに行うことが大切です。 もし報いが得られなかったことで 後悔や不快な気持ちが湧いてくるなら それは相手にエネルギーを与えたのではなく むしろ奪う結果になってしまいます。 見返 […]

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【すぐ解消!】自律神経がみるみる整う、1分体操

ストレスで詰まりやすい胸をすっきりさせて、 自律神経のバランスがみるみる整うエクササイズをご紹介します。 たった1分で心も体も軽くなる『任脈ほぐし』を一緒にやっていきましょう! 『任脈』とは、血液やリンパのように、私たち […]

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トレーニングをする理由

体と心のトレーニングをするのは 魂を清らかな状態にするためです。 魂が曇ると、思考や感情に覆われ 状況をありのままに見ることができなくなります。 この状態が続くと 私たちの選択や判断はエゴに左右され 魂の感覚は鈍くなって […]

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