今日はロシアに行ってみましょう！
2020年4月29日
今日はロシアの大自然、瞑想です！ 雄大な自然とひとつになってみませんか？ イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、タブレットでご自宅から参加できます。 イルチブレインヨガのオンライ […]
ノルウェーのオーロラ瞑想！
2020年4月24日
皆さん、こんにちは！ 今日はノルウェーの空、一面に広がるオーロラをお送りします！ オーロラは、太陽の表面爆発でできた粒子が、地球の大気中の酸素や窒素とぶつかってできる光なのだそう。 自然のなかの光の芸術をどうぞ！ イルチ […]
アマゾンの森で癒される！
2020年4月22日
今日はアマゾンの森に行ってみましょう！ アマゾンの大自然の中で呼吸瞑想！ 映像を見ながら、深呼吸をすれば、気分一新できますよ！ イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、タブレットで […]
今日はスペインへ行ってみましょう！スペインの大地瞑想です～
2020年4月17日
皆さん、こんにちは！ お家でよく過ごされていますか？ 今日はスペインへお連れしますね～ スペインの広大な大地をみながらの瞑想をしてみましょう！ イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコ […]
オンライントレーニング体験者の声
2020年4月16日
イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、タブレットでご自宅から参加できます。 イルチブレインヨガのオンラインはリアルタイムのライブトレーニング！ トレーナーと双方向で、トレーナーか […]