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セルライトにお悩みの方向け♪簡単エクササイズ

セルライトは美容業界から広まった言葉で、 医学的には通常の脂肪細胞と 分けて考えられてはいないのですが、 実際に自分の体にデコボコができてしまったら… それはもうショックですよね😥 医学的には解明されていない部分もありま […]

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すべてを統合して共生へと導く大きな気づき

このままでは地球は共滅すると 多くの人が言っています。 でも人々は共滅より共生を望んでいます。 では共生への夢と希望を広める方法は? 答えは、人間の脳にあります。 脳をよく活用して 人間経営、地球経営をしましょう。 地球 […]

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足がスッキリ軽く!ふくらはぎ痩せ

ふくらはぎがパンパンでお困りの方いらっしゃいませんか? ふくらはぎが太くなるのは、脂肪だけが原因ではない場合が多いです。 ひとつは、筋肉の過度な発達。 普段から激しい運動をしているわけではないのに、ふくらはぎがガッシリし […]

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大きな愛

大きな愛とは どんな愛でしょうか? 感情を熱くするのが 本当の愛なのではありません。 神性を明るくする愛が 真の愛であり、大きな愛です。 ◆………………………◆ ILCHI希望の手紙

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朝瞑想のススメ

1日、気持ちよく目覚めていますか。 寝覚めが悪い、朝はバタバタとして余裕がない、、 そんな習慣を少し変えてみましょう🌝   寝ているあいだOFFだった意識のスイッチを 急がずゆっくり灯していきましょう 暗い部屋 […]

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