ハピフェス開催

こんにちは。
イルチブレインヨガ八王子教室です。

先日9月9～11日の3日間、ハピフェスが開催されました。

ジブン・アップデートと称して、
人生を豊かにするセミナーが大集結！
大盛況のうちに終わりました。

八王子が所属する東京１地域では、
「誰でもできる柔軟性アップトレーニング」をエリアマネージャーが開催。

簡単な体操を通して、
トレーニング前後で柔らかくなった、前屈するときのコツがわかったなど
参加した方々は自分の身体を通して変化を感じる時間となりました✨

参加してくださった皆様、ありがとうございました♡

今後もオンラインを通して、
体と心と脳の力を高め、柔軟にしていく内容を考えていきます。

イルチブレインヨガ独自の体操や呼吸、瞑想など
お気軽に体験も受け付けております。

自分と向き合う時間になりますよう
サポートさせていただきます。

イルチブレインヨガ八王子教室
090-9243-2617

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