体と心のトレーニングをするのは
魂を清らかな状態にするためです。

魂が曇ると、思考や感情に覆われ
状況をありのままに見ることができなくなります。

この状態が続くと
私たちの選択や判断はエゴに左右され
魂の感覚は鈍くなってしまいます。

体と心のトレーニングをすることで
魂の感覚を目覚めさせ
周囲を明るく照らすことができるようになります。

トレーニングは
自分自身を目覚めさせる道であり
さらには周りをも照らす道なのです。

一指 李承憲

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