暖かくなってきたと思ったら、くしゃみ・・・、目がかゆい・・・😫
始まってきましたね・・、花粉😨
悩まされている方も多いと思います。
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみや喉のイガイガ。
以前はそんな症状を押さえようと いろんな薬を試してきましたが、
眠気や口の乾きなど 副作用もまたツラかったりしますよね。
今や2人に1人は悩んでいると言われている花粉症ですが
もうどうしようもないと、諦めていませんか？
実は、花粉症は正しく対策をすることで 症状を和らげたり、改善することができます！
10代の頃から 目の痒みやくしゃみに悩んでいた方が、
あることを続けて、目の痒みを克服しました♪
今日はとても簡単なのにやるだけでツライ症状が楽になる
体操とおススメのツボなどを動画でご紹介します。
🍀イルチブレインヨガ八王子教室🍀
お問合せ、体験のご予約はこちらからお気軽に！
Follow me!
