「NHKニュースおはよう北海道」で紹介！
2020年7月29日
「NHKニュースおはよう北海道」で イルチブレインヨガ札幌スタジオが登場しました! 「腸を元気に 夏を乗り切る」の夏バテ対策として、 イルチブレインヨガの腸運動、丹田たたきがされています! 詳しくはこちら 腸を元気にして […]
スペインの海岸線を眺めながら瞑想しませんか？
2020年7月8日
美しい自然を眺めることで、考えと感情がなくなり瞑想を行うことができます。 今日はスペインへ行ってみましょう！ イルチブレインヨガは、呼吸・瞑想を通して、脳から変わるトレーニングです。 興味がおありの方はぜひ、体験にいらし […]
海を眺めながら…瞑想しませんか？
2020年6月10日
暑くなってきましたね～ 今日はさわやかな海の風景をみながら、瞑想はいかがでしょうか？ イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、タブレットでご自宅から参加できます。 イルチブレインヨ […]
ロッキー山脈のダイナミック瞑想！
2020年6月3日
みなさん、こんにちは！ 今日は雄大なロッキー山脈のダイナミック瞑想をお送りします。 イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、タブレットでご自宅から参加できます。 イルチブレインヨガ […]
アンデス山脈の自然瞑想！
2020年5月20日
こんにちは！ 今日は南米のアンデス山脈の大自然をお送りします。 大自然のなかの清らかなエネルギーの中で、イルチブレインヨガではオンライントレーニングを行っています！ スマホ、パソコン、タブレットでご自宅から参加できます。 […]