「カクレミノのお茶瞑想」

瞑想の効果についてご存じでも、ちょっと難しそう～と思っている方も多いと思います。瞑想を身近に感じていただきたいとお茶瞑想会を企画いたしました。

カクレミノは日本に昔から群生する「万能薬」という意味が付けられているほどの様々な効能があります。心を穏やかにしエネルギーを浄化する効能があり、自然治癒力を向上させるそうです。自然の力をいただきましょう‼

💛忙しい毎日にほっとする時間を…カクレミノのほのかな香りがリラックスへと導いてくれます💛

開催日時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6月14日（水）25日（日)　13時30分~３時　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6月28日（水）18時~19時30分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所：　イルチブレインヨガ八王子教室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持ち物：　動きやすい服装、タオル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　内容：体操（ストレッチなど）呼吸、瞑想　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定員：5名様　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費：1000円