「精充・気壮・神明」の原理

精充・気壮・神明
イルチブレインヨガのトレーニングのベースとなる脳教育には、原理があります。

その一つが「精充、気壮、神明」
精充は丹田の力を充満にし、
気壮は胸をひらき、
神明は意識を明るくすることを意味します。

ーーーーーー

精充、気壮、神明は、
完全な健康を実現する原理です。
精充はそのなかでも
最も基本となる体の作用原理です。

脳教育は「精充」を基本として
「気壮」し
「神明」する人間を目標としています。

人間の体と心と精神を
ひとつにつなぐこの原理を通して
人間としての完成を
実現しようとするのです。

一指 李承憲著『脳教育原論』

ーーーーーー

元気が充満した体をつくることで、明るい意識へとつなぐことができます。

体、心、意識をトータルでつくり、目指すのは「人間としての完成」
トレーニングしながら、「完成」を目指す人生を歩んでみませんか。