ブログ 2020年7月22日 ブレイン瞑想, リアルタイム, リラックス, 瞑想, 瞑想法 太平洋の島々の風景を見ながら瞑想しませんか? ひとあし早くバカンス気分はいかがでしょうか? 太平洋の島々の風景をみながら瞑想し 続きを読む
ブログ 2020年4月22日 オンライン, オンライントレーニング, オンラインヨガ, ストレス、呼吸、呼吸法、, リアルタイム, リラックス, 不安解消, 双方向, 瞑想, 脳、瞑想、呼吸法、ヨガ、 アマゾンの森で癒される! 今日はアマゾンの森に行ってみましょう! アマゾンの大自然の中で呼吸瞑想! 映像を 続きを読む
ブログ 2020年4月1日 ストレス、呼吸、呼吸法、, リラックス, 瞑想法, 脳, 脳波安定 肩・首・脳がリラックスする簡単瞑想法!~脳波振動 皆さん、こんにちは! 今日はお仕事などで疲れた時に、簡単にリフレッシュできる瞑想 続きを読む
2020年1月8日 ダイエット, リラックス, 正月太り, 脳, 腸, 腸スッキリ 脳からスッキリ!正月太り解消エクササイズ 年末・年始で食べたり、飲んだり・・・あまり運動もすることもなく・・・まったりする 続きを読む