「気」の感覚を取り戻す
2024年8月16日
空間に満ちている宇宙の生命力「気エネルギー」は、目に見えるすべての物体から目に見えないけど存在する「気持」や「感情」まで、宇宙に存在するあらゆるものをつくる最小のエネルギーの粒子です。 とても繊細な感触なので私達の日常生 […]
【夏バテ対策】気力・体力がどんどん回復する朝の10分ブレイン体操
2024年8月13日
暑～い毎日😵 夏バテは大丈夫ですか？ この暑さ、体力だけでなく、気力も奪われてしまいますよね🌞 今日は夏バテしないために毎朝の体操をご紹介 環境は大変だけど、元気をつくるのは自分自身 毎日元気な自分をイメージして、この夏 […]
腕立て伏せがこんなに？！
2024年8月4日
2年間で薬づけからも解放！体重も2年間で12kg減😗 さらにこの体験を通じて毎日のポジティブな脳の使い方が自分のものに😍 脳が変われば体も変わる！体が変われば脳も変わります！ 双方向からのアプローチで元気な自分をつくりま […]