生活の中で、不安、寂しさ、恐れなど、良くない感情になってしまうこともありますよね。

そんな時、どうしたら感情のコントロールができるようになるでしょうか？

これで解決できるかもしれません。

イルチブレインヨガのクラスでも、考え方を前向きにしていくトレーニングを行います。

ぜひ、体験にいらしてください！

【お問合せは】

イルチブレインヨガ八王子教室

090-9243-261
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